竪琴の調べ

1月 16, 2018
から user367
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生活習慣の改善で便秘解消してダイエット

ダイエットをしたい人にとって便秘を解消することはとても大事なことです。便秘をしていると痩せにくい体質になってしまうからです。普段の生活を改善し、健康的な習慣を身につけることが大事だといいますが、どのような心がけで1日を過 … 続きを読む

1月 6, 2018
から user364
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ウォーキング好きの私が、筋トレを始めて感じたこと

7ヶ月前ぐらいから腕立て伏せと指立て伏せ、腹筋と腹筋、スクワットと言った筋トレを毎日続けています。 デスクワークを仕事にしている私は、どちらかというと華奢な体型をしていますが、筋トレを続けていると体がガッシリしてきてなん … 続きを読む

11月 13, 2017
から user102
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排出されやすくなってきます

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときはできる限りタバコをやめるようにしましょう。積極的に酵素を摂っ立としても、喫煙することで、有害物質を体外に出すのに使わざるを得なくなります。タバコを吸う人は … 続きを読む

10月 29, 2017
から user102
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万人が成功

効果の高さでよく知られている酵素ダイエットですが、一番よく行われているやり方は、酵素ジュースとプチ断食の組み合わせです。プチ断食中はどうしても空腹感に悩まされるものですが、そんな時は酵素ジュースを飲向ことで、空腹をしのげ … 続きを読む

8月 14, 2017
から user102
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働こう

看護師であっても転職している回数が少なくないと不利にはたらくのかというと、沿うであるとは言い切れません。自己PRのやり方次第では、意欲と経験があるといったイメージをつけることもできますね。とは言っても、勤務の年数が短過ぎ … 続きを読む

7月 19, 2017
から
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体重軽減にとても効果抜群の散歩のやり方とは

運動の量不足などの理由で下肢の筋力が力をなくしてしまった場合、ウォーキングの際に必要となる、大きな歩幅は簡単にはいかなくなっていきます。日頃の歩行を減量へ繋げるために、筋繊維の力も鍛えるという事が大切なのです。

7月 7, 2017
から
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もしも私がピアノの専門教育を受けて、ピアノの先生になったとしたら

私だったら例え専門教育を受けたとしても、対価としてお金を頂くという意味での先生にはならないでしょう。無給の先生で、別の稼ぎ口を持つ先生です。 お金のせいで音楽教育を受けることを思い留まってしまう方がいるでしょう。勿論専門 … 続きを読む

6月 25, 2017
から user102
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ウォーキングで充分

芸能界の中にも酵素ダイエットを行って首尾よく成功した人がどうやら大勢いる模様です。酵素ジュースを利用して置き換えダイエットを敢行した浜田プリトニーさんは2ヶ月半に10キロもの体重減少に成功しました。一方、髭男爵こと山田ル … 続きを読む